ラクビって本当に痩せるの?本音の口コミ

ラクビ(Lakubi)
ラクビ(Lakubi)はすごく人気ですけど、本当に痩せるのでしょうか?

購入する前に確認しておこうと思って、たくさんの口コミを読んでみました。

結果だけ先に書いておくと、全体的には「痩せた人・痩せない人が半々くらいかな?」という印象でした。

ラクビの本音の口コミ

ウソっぽい口コミ・胡散臭い口コミはのぞいて、信頼できそうな意見だけをご紹介しますね。

「痩せない」など、悪い口コミ

悪い口コミ

女性痩せない
◆口コミ・効果その1(34歳の女性)
「3か月以上つづけました。

でもまったく痩せていないし、お通じの調子も変わっていません」

女性何の変化もなし
◆口コミ・効果その2(20歳の女性)
「しばらく続けてみましたが、体重もお通じもお肌も、何の変化もありませんでした」

「痩せる」など、良い口コミ

良い口コミ

女性ラクビと軽い運動で3キロ痩せた
◆口コミ・効果その3(35歳の女性)
「暖かい季節は肌を露出させたいので、ラクビを飲み始めました。

ラクビと軽い運動のおかげで、1か月も経っていないのに3キロも痩せました」

女性ラクビだけでマイナス1キロ
◆口コミ・効果その4(31歳の女性)
「友達がラクビで痩せたので、私も飲みはじめました。

今ところ、1キロ痩せました。

運動も食事制限もしていないので、これだけ効果を実感できれば満足です」

女性便秘の悩みにもおすすめ
◆口コミ・効果その5(32歳の女性)
「夏に向けてダイエットしようと思って購入しました。

ダイエット効果については、少しずつ目標体重に近づいています。
履けなくなっていたデニムを、また履けるようになりました。

それだけじゃなく、腸内フローラが改善されて、体の中がキレイになっている感じがします。
私はなかなかの便秘でしたが、ラクビを飲むようになってからは、毎日お通じがあります」

口コミまとめ

CHECK!!悪い意見
  • 3か月以上続けたけど、体重もお通じも変化なし
  • しばらく続けたけど、何の変化もなし
CHECK!!良い意見
  • ラクビと軽い運動の結果、1か月も経っていないのに3キロ痩せた
  • 運動も食事制限もなしで、1キロ痩せた
  • 履けなくなっていたデニムをまた履けるようになった
  • 便秘だったけど、毎日お通じが来るようになった
※あくまでも個人の感想です。感じ方には個人差があります。

引用元:アットコスメ(ニコリオ ラクビ)

女性
以上、「痩せない」「痩せる」という両方の口コミをご紹介しました。

たくさんの口コミを読んでみましたが、全体的には「痩せた人・痩せない人が半々くらいかな?」という印象でした。

また、当たり前といえば当たり前ですが、ダイエット成功率はラクビだけの人より、食事や運動にも気をつけた人の方が高かったです。

それから、「便秘の悩みが解消された」「肌の調子が良くなった」という意見がすごく多かったです。

ラクビの公式サイトなら初回500円・送料無料ではじめられるので、まずは1か月間つづけて様子を見られるのをおすすめします。

ラクビにはどんな成分が入っていて、どんな効果を期待できるの?

ラクビの成分
ラクビには、ダイエットやお通じにうれしい成分がたっぷり配合されています。

くわしい情報は
こちらラクビの成分と効果について
でご紹介しているので、ここでは簡単に要点だけご紹介しますね。

ラクビには

  • 短鎖脂肪酸を作る酪酸菌
  • 酪酸菌のエサになるオリゴ糖
  • 悪玉菌を抑えるサラシアエキス
  • 腸にうれしいビフィズス菌
などが配合されています。

酪酸菌というのは善玉菌の一つで、短鎖脂肪酸を作ってくれます。

短鎖脂肪酸というのはダイエットにうれしい成分で、悪玉菌を減らしたり、脂肪を減らすサポートをしてくれます。

副作用の心配はないの?

○マーク
結論から書くと、ラクビは副作用の心配をせず、安心して飲めるといえそうです。

理由は

  • ラクビはお薬ではなく、サプリ(健康食品)
  • 注意が必要な成分は配合されていない
  • 口コミを見ても、副作用・体への悪い影響を感じたという意見は見当たらない
の3つです。

ただし飲み始めてしばらくは、一時的に

  • 下痢
  • 便秘
  • おならが出まくる
  • 腹痛
を感じる人も多いです。

これは好転反応といわれる状態で、急に腸内環境が大きく改善されたことで体がビックリしている状態です。

ほとんどの場合、好転反応は数日~1週間くらいでなくなります。

まとめ

以上、ラクビについての「痩せない」「痩せる」という両方の口コミや成分・効果などをご紹介しました。

たくさんの口コミを読んでみた印象は、「全体的には”痩せた人”と”痩せなかった人”が半々くらいかな?」という印象でした。

それから当たり前といえば当たり前ですが、いつも通りの生活でラクビを飲んでいる人より、軽い運動や食事制限なども心がけた人の方が、ダイエット成功率は高かったです。

また、「便秘の悩みが解消された」「肌の調子が良くなった」という意見はすごく多かったです。

ラクビの公式サイトなら初回500円・送料無料で始められるので、ダイエットしようと思っている方には、まずは試してみられるのをおすすめします。